Audacity 麦克风录音教程：设备、单声道与录音电平

1. 录音设置对照

2. 避免爆音

波形有平顶、表头出现削波提示时，降低输入增益并重新录制。当前 4.x 入门手册建议普通讲话的峰值保留在 −18 至 −6 dB 之间，给突然变大的声音留余量。已经录破的声音不能靠调低回放音量恢复。

3. 开始正式录制

给文件起好名字，保留一小段环境声。录完先保存工程并回放头尾，再导出可播放的音频。出现输入异常时，先检查系统麦克风权限、设备选择与连接。

4. 一段能检查设置的短录音

1. 在轨道区 Add track → Mono，点选轨道。
2. 按 R 或红色录音按钮，留几秒环境声，再说两句正式录制时会说的话。
3. 停止后戴耳机回放，检查清晰度、回声、左右声道和头尾。
4. 确认正确后再录长内容。说错时停顿一下重说，之后剪掉错误片段。

4.x 的 Microphone level 滑块会改变系统输入音量，其他应用也可能受到影响。

5. 只有左边或右边有声音

单个麦克风接双输入声卡的一路时，误选 Stereo 可能让另一个声道保持空白。先改为 Mono 短录验证，不要先调系统左右平衡。双麦克风采访应分别处理输入，不能照搬单支麦克风的设置。监听麦克风时先戴耳机并调低播放音量，避免扬声器声音再次被麦克风收进来。